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【冰雪360°东北七天游】广州往返吉林雾淞、六鼎山、长白山、摄影天堂魔界、童话雪乡、亚布力、哈尔滨双飞7日跟团游
跟团游 行程编号 15397626100012499

【冰雪360°东北七天游】广州往返吉林雾淞、六鼎山、长白山、摄影天堂魔界、童话雪乡、亚布力、哈尔滨双飞7日跟团游

参考价
5300.00起/人
出发地
广州
目的地
中国
预订须知
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相关服务
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9重礼遇独家赠:
礼遇1:24H接机,专属接机旅行无忧
礼遇2:独家长白山升级五星温泉度假酒店
礼遇3:长白山雪地温泉-头枕白雪泡温泉,感受冰火两重天;
礼遇4:赠送摄影天堂—长白山“魔界”雾凇长廊,赏雾凇奇观,感受人间仙境;
礼遇5:独家包含敦化六鼎山国际文化旅游区,六鼎山电瓶车,赠送雪地篝火;
礼遇6:雪乡白+黑 白 -雪韵大街行行摄摄,雪乡昼纯白无暇自然天成
黑 -入住雪乡景区内赤裸雪地篝火感受妖娆雪乡夜
礼遇7:从图片至舌尖遇见不将就的特色餐:关东八大碗+朝鲜风味餐+雅间铁锅炖;
◎礼遇8:赠送自费大礼包:马拉爬犁+土匪换装拍照+俄罗斯家访+长白山温泉+大关东文化园+朝鲜民俗村(赠送项目任何原因未参加不退费)
◎礼遇9:赠送御寒三宝:耳包.手套.耳包;伴手礼:俄罗斯套娃
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D1 广州-长春

广东各地—吉林
前往长春龙嘉机场欢乐集结,机场出口处请保持手机畅通,长春(吉林)龙嘉机场1楼国内到达厅三号门-扶梯2楼三号门出口处集合;确认接站牌,下榻入住酒店20:30前通知次日集合时间,请注意查收,祝您好梦! 【专属细节】 1、安排机场至吉林市区采取动车及汽车两种方式采用临近时间一车接站,会出现互相等候时间不超1小时; 2、酒店前台凭姓名及房间数拿取房卡身份证实名登记,自行缴纳入住押金,退房后房间备品无损返还押金 3、吉林与长春共用一个机场,机票查询长春机票,火车查询吉林站,如火车抵达长春站请搭配长春至吉林动车,长春至 吉林动车运行40分钟,长春同一车站转吉林,并给客人出完长春至吉林火车票随身携带,我社在吉林火车站接客人; 4、初到东北,大家对冰雪路面可不太适应,请注意脚下注意防滑;另对于生冷食品酌情品偿,切莫贪凉;

  • 早餐:自理
  • 午餐:自理
  • 晚餐:自理

住宿:指定星级(不指定酒店)

D2 敦化六鼎山文化旅游区-大关东文化园

吉林雾淞长廊-敦化六鼎山-二道
早餐后乘车赴【雾凇长廊】雾淞为自然现象视天气情况观赏中国四大自然奇观之一的吉林雾凇,自然奇观,视天气情况:洁白晶莹的雾凇缀满了枝头,在阳光照耀下银光闪闪、美丽动人,让大家感受那奇绝壮观的吉林雾凇给人们带来的一个童话世界,赠送保暖三件套(耳包、口罩、手套)后赴指定地点领取,【敦化六鼎山文化旅游区】 吉林敦化六鼎山文化旅游区敦化市六鼎山风景名胜区位于市南郊5公里处牡丹江南岸,为国家5A级景区,省级旅游开发区,景区内集渤海文化佛教文化和清始祖文化于一体,规划面积52平方公里,由中国旅游设计院规划设计,重点开发佛教文化清始祖文化渤海文化等人文旅游项目。游览后穿行在长白山腹地的丛山峻岭当中,道路两旁就是长白山的原始森林,静静地在哪里,诉说着长白山那古老的往事,曾经满清的重兵守护之地,而今,在向您展现她的壮美和神秘; 途中游览国家AAA级旅游景区【长白山大关东文化园50元、赠送景点不去不退门票】了解满族文化、游览渤海朝贡东清遗址、东清湿地、满族人家等特色景点后赴二道,入住休息今晚下塌长白山温泉度假酒店,特别赠送体验长白山特色【高热火山温泉 占床赠送】长白山温泉有“神水”之称,含有大量硫化氢和多种微量元素,具有较高的医疗价值,对肠胃病、皮肤病、高血压、心脏病和妇科病疗效尤其显著,泡在热气腾腾的泡池里,看着室外飘落的雪花,享受这温馨的时刻。 【美食攻略】朝鲜餐:红烧明太鱼,韩式包肉,蒜香米肠,辣白菜炒土豆片,铁板豆腐,肉炒豆芽,木须肉,火爆空心菜。汤:大酱汤 主食米饭 【专属细节】今晚的酒店我们安排的是温泉酒店,随床位赠送长白山温泉,如不占床费用自理,大家可自带泳衣,舒舒服 服的泡个汤,洗去疲惫好好休息,迎接后面的行程;

【敦化六鼎山文化旅游区】 (70 ;游览时长:60 分钟)吉林省敦化市六鼎山文化旅游区位于敦化市南郊3公里处牡丹江南岸,规划面积为52平方公里。景区内集渤海文化、佛教文化和清始祖文化于一体。 吉林省敦化市六鼎山文化旅游区,由中国旅游设计院规划设计,重点开发佛教文化、清始祖文化、渤海文化等人文旅游项目。 吉林省敦化市六鼎山文化旅游区是国家5A级景区,是省级旅游开发区。

【大关东文化园】 (大关东文化园 ;游览时长:60 分钟)长白山大关东文化园是国家级三A景区,园区所在的东清村有着一千二百多年的历史,曾是渤海国州府所在地,是渤海国向唐朝纳贡重要节点,这里更是满清的龙兴之地。说起大关东,很容易让人想起电视剧《闯关东》,其实那反应的只是大关东文化中的一个重要时间段。

  • 早餐:有
  • 午餐:有
  • 晚餐:自理

住宿:指定星级(不指定酒店)

D3 长白山北景区*

二道--魔界-长白山北景区—敦化



乘车赴摄影圣地【梦幻魔界】冬日的魔界远山近水,水中植物在日出时大气蒸腾形成雾凇,衬托出树和水若隐若现,魔法般的世界,因此摄影人称这里为“魔界”如里你有2000万“像素”的手机、长枪短炮的来!来!来这里捕风摄影,凹个造型(是不是已经沉醉在这样的景致里,但是这样的景是需要天气配合的看得到拍段抖音立刻网红,看不到美景任你想像哈!哈!盗个图都可以天空任我飞美景任我吹),乘车前往【长白山】(长白山景区冬季免大门票,故该门票无任何优惠差价可退)抵达山门于雄伟壮观的“长白山门”前拍照留念,乘环保车(环保车85自理)进入长白山大门,乘坐倒站车(80元自理)赴长白山主峰观【长白山天池】观赏落差68米的【长白瀑布+聚龙温泉群】聚龙温泉属高热温泉,多数泉水温度在60度以上,高可达82度多观近年来新开发的景区【绿渊潭】,四周密树茂林,环境优雅、娴静雅致。后乘车赴敦化途中参观【朝鲜民族村】参观朝鲜合字民居,试穿朝鲜族传统服装,了解朝鲜族过周岁、过花甲的盛大场面;后到百姓家中体验坐在火炕上的感觉,和主人聊天,了解朝鲜族的风土人情;晚餐品偿满族八大碗后入住休息。 【美食攻略】满族八大碗:土鸡炖蘑菇、海鱼炖豆腐、白肉血肠、红烧四喜、酥肉宽粉等配人参鸡汤、主食锅贴.大煎饼; 【专属细节】1、长白山景区内景点分散,中午不能统一排餐,您可自备食品或品尝长白山特色温泉水煮鸡蛋、玉米等; 2、早看雾晚看花,魔界为赏雾凇景观带,能否看到雾淞解释权归天气,因为需早起赴魔界不感兴趣的朋友提 前和导游说明可在酒店睡个懒觉,待等候拍照片的团友集合一起出发赴长白山,魔界赠送项目不去不退

  • 早餐:有
  • 午餐:自理
  • 晚餐:有

住宿:指定星级(不指定酒店)

D4 雪乡

敦化-童话雪乡白+黑



早餐后乘车赴【中国雪乡】(今天的目的地是全中国最火爆的村庄-中国雪乡,是村不是村,这里没有村民没有村长有的是匪夷所思的雪景,这里年降雪期为8个月,这里的雪最厚雪期最长,这里的每个房檐,每一道篱笆、每一座木桩都是一道景)换乘【环线车】进入一步一景,观松赏雪的童话世界,雪乡的夜一个被雪蛊惑的童话梦境,越夜越妩媚,雪乡的夜像喝醉的女人一样绯红了脸颊【雪韵大街】红红的大红灯笼将雪映照的动人妩媚【千人篝火晚会】(所有游客集聚到篝火场地,在雪的童话世界里点燃熊熊篝火,每年都有兴奋的游客上演“疯狂赤裸篝火” 景区统一组织,存在调整时间和风雪天气取消的可能,开放时间当天为准)今晚我们住在雪乡景区之内,为您也许一生中仅一次的雪乡之行,奉上雪乡之夜,不负时光不留遗憾! 【专属细节】1、雪乡住宿分民宿炕.宾馆.房车3种类型,对于南方朋友而言,民宿炕是首选,虽不如酒店标准高,难得是 体验,为了环保雪乡炕均不提供洗漱用品(毛巾、牙具、拖鞋用品)请您自行准备; 2、雪乡景区内旺季一炕难求,但为了不让您雪乡之行遗撼,即便要按“男女拆分”原则,我们依然安排您住 在景区内入住,以便让您更多的观赏雪乡的美景;

  • 早餐:有
  • 午餐:有
  • 晚餐:有

住宿:指定星级(不指定酒店)

D5 亚布力国际滑雪场

雪乡-马拉爬犁-俄罗斯家访 -哈尔滨



感受到雪乡浓烈的夜,感受到雪乡浓烈的夜,再带您感受雪乡的【白】雪乡内行行摄摄,随处可见的小雪人,自然天成的雪蘑菇、雪房子、雪梯子整个村子袅袅炊烟;席地而坐的冻梨、冻柿子、登上枝头的糖葫芦;雪乡昼纯白无暇,自然天成,乘车赴北国冰城哈尔滨途中【马拉爬犁】一架架马拉爬犁在茫茫雪原中疾驰,跑的热气腾腾的马儿身上结一层洁白的霜花,赶车的老板子身穿貂皮大氅,头戴狗皮帽脚蹬毡疙瘩靴,威风凛凛坐在爬犁车前面,鞭子甩的啪啪响;伴着老板儿:驾! 驾!的吆喝声,坐在爬犁上的您感觉到风卷着雪花拂面而来,人似乎也增添了几分北方雪国的粗犷与豪迈【冰雪大作战】堆雪人、打雪仗、雪地拔河小小的疯狂像一头头撒欢的小鹿在雪地里追逐着、嬉戏着【匪窝摸底】“我是胡彪”打入敌人内部,穿起一身土匪装,身着花棉袄,照个相刷爆朋友圈【奇幻DIY梦工厂】蘸一串糖葫芦。摊一锅大煎饼自己动手欢乐多【俄罗斯家访】(俄罗斯美女载歌载舞欢迎您,学上一段带有东北味的俄罗斯话,穿上俄罗斯服饰定格美好瞬间,走进俄户,品尝俄罗斯小食品享受温馨时光)后赴亚布力【亚布力滑雪场】是目前国内大型的滑雪场,也是我国目前较大的综合性雪上训练中心。地处长白山系支脉张广财岭的余脉,大锅盔山、二锅盔山和三锅盔山所环绕的广阔腹地,体验亚布力新体委或者阳光国际滑雪场【初级雪道滑雪2小时】亲自感受滑雪运动。这里有着十余个不同类型的滑雪场,无论是专业的滑雪运动员,还是业余的滑雪爱好者,更或是第一次感受滑雪的朋友,总能在这里找到一处,属于你自己的,“专属雪场”。大家可以尽情的在这里宣泄你对滑雪等雪地运动的热爱,将欢笑与汗水尽情的挥洒。 抵达哈尔滨后有精力的朋友可自行乘车赴集天下冰雪艺术精华【冰雪大世界冰景外观】(12月底开放,冰雪大世界景区冰门冰墙均为冰灯建造您可以在大门外拍照留念,如进园区门票自理) 【美食攻略】雅间铁锅炖:秘制汤料里加入姜片、葱佐料将鱼一同下锅慢炖,等汤汁开过,加入木耳、东北大白菜或土豆干、豆腐等素食炖熟,肉中有菜,菜中有鱼,慢炖收汤米饭配鱼汤吃着就是香;主食米饭+玉米面窝窝; 【专属细节】【室外冰雪大世界】远远看去就像是冰筑成的迪斯尼乐园,室外冰雪大世界入口处您可以亲手摸摸高 约10米左右冰雕城堡、冰灯、冰雕建筑,长约数百米的冰雕围墙,拿着相机拍下一处又一处令人动容景; 如您要进入冰雪大世界景区内(门票费用自理),室外冰雪大世界每年约12月20号左右正式开放,具体开 放时间及价格以景区通知为准;

【亚布力国际滑雪场】 (亚布力国际滑雪场 ;游览时长:2 小时)度假区由长白山脉张广才岭的三座山峰组成,即海拔1374.8米的主峰大锅盔山、海拔1258米的二锅盔山、海拔1000米的三锅盔山。

  • 早餐:有
  • 午餐:有
  • 晚餐:自理

住宿:指定星级(不指定酒店)

D6 中央大街等(冬)-防洪纪念塔-斯大林公园1

哈尔滨中央大街 –长春
早餐后【中央大街】【防洪纪念塔+斯大林公园】【圣索非亚教堂广场】(教堂墙面正在修缮如工程未结束改成车游)后赴指定地点领取伴手礼-俄罗斯小套娃,【关东古巷】(春节停业,恕不另行通知)欣赏到黑龙江八大非物质文化遗产:青牛葫芦、女真火烩、克东满秀、角雕工艺、麦秸工艺、绥棱黑陶、东北膏药等让您穿越时空的隧道,寻找流逝在关东老铺里的老时光、老记忆、老感觉;下午乘火车硬座或旅游车赴长春(长春站北B2出站口处,长春西站从出站口到二楼接站口出认“洲游东北”接站牌),入住酒店。 【专属细节】由于当天返程航班时间不同,故中午未安排统一用餐,您可以在关东古巷内自行品偿东北美食:
【中央大街等(冬)】 (中央大街 ;游览时长:90 分钟)漫步充满异国风情的百年老街——【中央大街】(游览约30分钟),游览以中国人民好朋友斯大林命名的沿江带状公园—【斯大林公园】、【松花江畔】、【防洪纪念塔】(游览约20分钟)。【圣-索菲亚教堂广场】(游览约20分钟),以其独特的建筑景观、欧域风情闻名于海内外。
【防洪纪念塔】 (0 ;游览时长:15 分钟)哈尔滨人民战胜汹涌肆虐的洪水的标志
【斯大林公园1】 (0 ;游览时长:30 分钟)斯大林公园是松花江畔避暑游览地之一,与太阳岛隔江相望。建于1953年,原名"江畔公园"。全长1750米,是顺堤傍水建成的带状形开放式公园,占地面积10.5万平方米。 公园以防洪纪念塔为中心,以仿造俄罗斯古典式建筑风格和遍布全园的"五色草花坛",以及分布在绿地之间的"天鹅展翅"、"三少年"、"起步"、"跳水"、"舞剑"等十六组艺术雕塑而驰名海内外。

  • 早餐:有
  • 午餐:自理
  • 晚餐:自理

住宿:指定星级(不指定酒店)

D7 长春-广州

长春-广东各地
早餐后根据航班时间汽车或动车赴长春嘉龙机场或火车站返程结束愉快的旅程。

  • 早餐:有
  • 午餐:自理
  • 晚餐:自理

住宿:指定星级(不指定酒店)

费用说明

费用包含

交通:广州-长春往返经济舱机票(直飞或经停具体以实际出票为准!)
门票:雪乡+雪乡2次环线车+亚布力滑雪+马爬犁+六鼎山+电瓶车+长白山温泉泡汤+大关东文化园+朝鲜民俗村+俄罗斯家访
【以上项目除雪乡大门票外其余均为赠送项目,赠送项目任何原因不去不退费用不换项目;请在导游购买雪乡门票前出示优惠
证件如未提前出示不享受政策退票,雪乡半价票现退45元每人,全价票现退90元每人】
住宿:吉林、敦化、哈尔滨、长春为当地四星商务酒店(不挂牌);二道当地5星标准(不挂牌)温泉度假酒店;
(东北经济较落后,酒店设施略低于内地同星级标准,请见谅)        
吉林参考酒店:君荷假日酒店、君荷精品酒店、格来美酒店或同级;
二道参考酒店:一山一蓝生态主题酒店、东沃大酒店、金水鹤温泉国际酒店、御麓泉度假酒店或同级
         敦化参考酒店:六鼎山假日酒店、华府商务酒店或同级;         雪乡内4-6人独卫浴炕位;
         哈尔滨参考酒店:双盛商务酒店、喜林阁酒店、艾欧酒店、棠枫艺术酒店、喜佳商务酒店、欧泰商务酒店或同级;
         长春参考酒店:关东商务酒店、金融大厦、丽晶饭店或同级;
用车:当地旅游包车,根据人数不同安排车型,1人1正座;
区间:哈尔滨至长春火车硬座;
导游:持证上岗,接送机无导游;                 保险:含旅行社责任险+旅游车位险+意外险;
儿童:儿童价包含儿童机票+5正餐+车位+导服+一次滑雪+雪乡炕位;不含:五晚宾馆住宿、宾馆次日早餐、景点大门票、中间段火车票;
购物:全程无指定购物店(酒店内、餐厅内、景区内购物场所与旅行社无关,如需购买请索要收据凭证);
膳食:6早5正餐;特色餐30元每人,人数不足10人菜量酌减;(全程餐客人不吃不退费用)
要求:由于路滑以上产品建议75周岁以上不收,保险公司不接受75岁以上客人投保意外险需签免责协议及健康证明;
备注:1、导游会利用无聊的乘车时间,为游客简单介绍当地糖果、小食品等品偿后根据个人需求而定;
2、冰雪项目以天气为令,如由于天气原因个别景点未开放会调整行程游览顺序或个别赠送项目取消费用不退;


费用不包含

1、酒店押金,单房差或加床费用;
2、自由活动期间餐食费及交通费;
3、旅游包含外的其它所有费用;
4、个人消费(如酒店内洗衣,电话及床用品损坏及其它未提及的费用)
5、因交通,天气,战争,罢工,自然灾害等不可抗因素导致的额外费用;
6、因旅游者违约,自身过错,自身疾病导致的人身财产损失而额外产生的费用;
如在当地参加的其它项目费用,经本人签字认可方可安排或利用自由活动期间安排;


儿童安排

儿童:儿童价包含儿童机票+5正餐+车位+导服+一次滑雪+雪乡炕位;不含:五晚宾馆住宿、宾馆次日早餐、景点大门票、中间段火车票;


购物安排

购物:全程无指定购物店(酒店内、餐厅内、景区内购物场所与旅行社无关,如需购买请索要收据凭证);


自费项目

雪地摩托丛林观光游480;

冰雪画廊童话雪谷游或索道280;

梦幻家园雪景民俗游360等;您结合自行情况另行付费项目经本人签字认可方可安排或利用自由活动期间安排;


赠送项目

◎特别说明:赠送项目(因任何原因不参加,费用一律不退,也不换等价项目)行程中遇天气原因,航班取消,道路塌方等自然灾害人力不可抗拒因素,所产生的费用及损失由客人自理。

预订须知

注意事项

重要提示:
◇如遇人力不可抗拒因素(台风、暴雨、检修等)或政策性调整,导致无法游览的景点和项目,我社有权取消或更换为其它等价景点或项目,赠送景点和项目费用不退,并有权将景点及住宿顺序做相应调整;
◇夜间或自由活动期间宜结伴同行并告之导游,记好导游电话备用。注意安全,保管好个人财物,贵重物品请自行保存好;
◇文明出行,自觉爱护景区的花草树木和文物古迹,不任意在景区、古迹上乱刻乱涂。
◇行程结束前请配合地接导游如实填写当地《游客意见书》,由于旅游行业的跨区域性,地接社均不受理因虚假填写或不填意见书而产生的后续争议和投诉;如在行程进行中对地接旅行社的服务标准有异议,请拨打我社24小客服热线,有争议尽量当地解决;
如因个人原因自愿放弃当地景点、用餐及赠送项目的,费用不退还;
◇冰雪体验项目以天气为令,如由于天气原因个别景点未开放会调整行程游览顺序或个别项目取消不退费,因当时天气无法预知,恕不能提前通知项目开放情况,请见谅;


其他事项

冬季旅游注意事项:
东北的冬季相对于南方来说是比较寒冷的,但是并没有想象中的那么冷。原因是东北的冬季比较干燥,所以感觉上没有天气预报中说的那么寒冷。室内有暖气,一般温度都在18度以上。但由于东北的气候特点,还是有些注意事项要注意一下:
1、 保暖:东北冬季早晚温差大,请根据温度加减衣服,防寒服、雪地鞋、手套、帽子必备。
① 衣服:内衣要柔软、吸湿、透气,以利于保湿、干燥。功能性强,具有防风、防水、保暖、透气性好、质地轻柔的羽绒服为冬季旅游的首选服装;
② 鞋子:“寒从脚下起”从保暖的角度讲,鞋是最重要的。一双轻巧保暖鞋底厚实的鞋子,可以使你感到全身温暖,又可以防止在冰雪路上滑倒,从经济上看,一双100元左右的棉鞋就足够了;
③ 手套:选择五指的那种,方便灵活保暖;
④ 帽子:男士选择款式简单绒线帽,女士只要带一条围巾就足够了。
2、护肤、保湿:因东北室外天气十分干燥、室内多用暖气取暖,室内空气不是很流通,湿度一般在20%左右。所以准备油性较大具保湿功效的脂类护肤品就很重要,可防止干燥、皱裂,室内入睡前最好适当使用护肤品有并在床头放上一杯水可增加房间的湿度;有些南方的朋友,到了东北以后会流鼻血,这就是因为没有饮水导致毛细血管破裂引起的。其实很简单,每天多喝开水多吃水果。女士带一支润唇膏就更好。
3、护眼:如果是眼镜一族,最好选戴隐形。因为脸部的热气会布满你的镜片挡你的视野。太阳镜不可少。雪地上因阳光反射强烈,必须戴上有色眼镜来保护眼睛防止太阳光刺伤眼睛。
4、饮食:东北地区因为气温低,尽可大口喝酒、大口吃肉,但是味道偏重,所以如果饮食方面有不适应的地方及早向导游提出,以做调整;旅游途中,尽可能的多喝水,多吃水果;由于气温较低,所需热量相应增加,多食瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量很有好处,也可随身携带些巧克力,以补充热量。另外,最好携带旅行用的保温瓶,这样可保证随时喝到热水。
5、保健:由于室内和室外有比较大的温差,所以千万不要在出汗或衣物很少的情况下到室外,否则容易引起感冒。可以根据个人身体状况出门常备的药物外,特别是感冒药,是东北之行的必备药品。
6、电子产品的保护:① 相机:在寒冷的条件下,相机容易失灵,所以在室外一定要注意相机的保暖。尤其是数码相机更怕冻。在室外一定要注意相机的保暖或藏于怀中,从室外进入室内,切记将相机用厚布包好,或放入胶袋内保护,否则因室内外温差太大,整部相机出满
水珠;
② 电池:因为相机里的电池无法抵御低温,相机往往无法正常拍照,你应该在贴身口袋里多带一节电池备用,经常把有温度的电池装进相机;
③胶卷:胶卷受冻后脆性很大,因此在室外拉动胶卷时,不要用力过大,否则,胶卷会容易被拉断。
7、户外活动:尤其在积雪较厚的户外进行活动时,一定请听从导游人员的安排,不要擅自离队或到一些不清楚状况的区域拍照,以免发生意外;在冰雪上行走时,膝盖应微屈,身体的重心向前倾,小步行走,这样就不易滑倒。选择一双好的雪地鞋能帮助您解决大问题。进行有一定风险的活动时(如:冰上项目、滑雪等),一定要听从导游和教练的指导,活动前,搓搓手,跺跺脚,搓搓耳朵,让全身筋骨活络起来,注意裸露在外的皮肤保暖,有了暖意再活动时才不容易冻伤,也不会因摔伤造成骨折等伤害;如果因为不小心而造成局部伤冻,要敷上冻疮膏,而且有冻伤后不要用热水去敷,防止造成更深的创伤,可以用雪搓、用冷水缓解,这样才能逐步康复。
雪乡住宿:雪乡内暖炕住宿都为当地农家自营,条件比较原始,需自备洗漱用品。
滑雪注意事项:
①雪靴的夹子一定要扣紧,紧到踝关节有点不会动的程度。这样做,可防止踝关节扭伤。
②雪杖不要套在手腕上,摔倒时可顺势将雪杖扔出。
③屈膝,双脚重心放在前脚掌,用两个滑雪板的内刃滑行,两板板尖间距10公分左右,板尾开到最大,保持姿势,向下滑行。这样可控制滑雪速度。
④感觉不好时主动向侧面滑倒,不要后仰。
⑤能够滑行后,可逐渐感觉双脚用力外蹬,体会犁式刹车。
⑥双板平行向下滑行,当速度加快时迅速打开板尾,刹车;再收回板尾,逐渐下滑,再刹车。
⑦最重要的一点,一定要请一个滑雪教练,一可起到事半功倍的效果,二是个人安全有绝对的保证。大型滑雪场的滑雪教练员大都是退役的专业滑雪队员,有丰富的经验,经过专业教练的指导,无论是动作还是安全方面都可避免走弯路。
2、滑雪者自我保护措施
在滑雪时,为防止水分的散失和紫外线对皮肤的灼伤,可选用一些油性的有阻止水分散失功能的护肤品,然后再用防紫外线效果较好的具有抗水性的防晒霜涂在暴露的皮肤上,一般每隔两小时涂一次。切不可因为阴天而不涂防晒霜,阴天时紫外线依然很强。如果滑行中感觉冷风对脸部的刺激太大,可选择一个只露出双眼的头套,再加一副全封闭型滑雪镜,可将面部完全罩住,并能有效防止冷风对面部皮肤的侵害。以上物品建议您随身携带。
备足御寒衣物,普通的冬季服装就可以,最好选择专业的滑雪服。饮酒后不宜外出滑雪,一旦醉卧在外,非常容易发生冻伤。


温馨提醒

◎特殊说明:此价为打包价优惠价,不再有年龄和证件等相关优惠。此行程顺序只做参考,实际走团行程以游览为准!!旅行中客人自愿放弃旅行项目(如:用房、用餐、用车、景点等)或中途脱团、退团,地接费用一律不退。大交通根据相关政策扣除损失(特价机票,因客人自身原因,不退不改,只退税)。由于不可抗力因素如天气原因、航班延误或取消、交通阻塞、罢工等等原因造成景点无法游览或取消行程,我社仅负责协助处理,但不承担由此而产生的费用及赔偿。我社只退还未产生门票,其余一概不退,若产生的费用需客人自理。因政策调动及节假日调高费用由客人自理。(赠送项目任何原因未参加不退费)

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