一生必须要去一次西藏，心心念念不如动身前往

走进布达拉宫

坐落于拉萨红山上的布达拉宫，是西藏的代名词和必游之地，每年到此的朝圣者及旅行者不计其数。布达拉宫也是藏文化的博物馆，先后有9位藏王和10位达赖喇嘛在这里施政布教。即使在夜晚，布达拉宫看上去依旧神圣震撼。观赏和拍摄布宫的最佳地点是右侧药王山上的观景台，这里也是50元人民币上布宫的取景地。

徜徉西藏神圣湖泊

西藏的三大圣湖，不但在朝圣者心中地位崇高，也是大多旅行者必定要朝拜的地方。“天湖”纳木错面积最大，是离天堂最近的湖泊；“碧玉湖”羊卓雍错拥有冠绝藏南的湖光山色；玛旁雍错是佛教和苯教共同认定的“世界中心”。夏天的湖边，浩瀚群星照亮夜空，观赏和拍摄星空是很多游客来圣湖的原因。

观赏山峰峡谷奇观

位于林芝地区的雅鲁藏布江大峡谷是全世界最深、最宽的峡谷，峡谷中环绕着“中国最美山峰”南迦巴瓦峰。山峰挺拔，江水绕行，巨大马蹄形转弯比号称世界“最长”的大峡谷-科罗拉多大峡谷还长56公里。在大峡谷中看观赏最美山峰，成为了一种难得的体验。最佳观看地点在直白村和索松村。

体验林芝江南风情

无论哪个季节，林芝的美景值得旅行者前往。每年3-4月，雪域高原还在冰封中，林芝已是春色满园的桃花仙境，这片“藏区江南”已成为中国春天的代名词。即使在冬季，险峻高山依旧被苍松翠柏覆盖，大峡谷中仿佛铺了一层绿色地毯。理想中的世外桃源在林芝被诠释得淋漓尽致。

仰望神山冈仁波齐

在喜欢徒步的旅行者眼中，这座“阿里之巅”是西藏最有魅力的地方。冈仁波齐是西藏人心中的第一神山，被印度教、藏传佛教、苯和古耆那教认为是世界的中心。冈仁波齐不允许攀登，每年山下都汇集无数信徒，有些甚至不远万里从印度、尼泊尔、不丹等地来到这里。他们沿途磕头祈祷，转山朝拜，尤其马年人数最多。

在大昭寺虔诚转经

大昭寺转经是感受藏族宗教信仰的最好方式。在藏传佛教中，大昭寺拥有至高无上的地位，大昭寺内的转经道上，紧靠殿墙有数以千计的转经筒，这里常年云集着从各个角落千里迢迢而来的虔诚信徒，以及跟随的游客，他们轻摇小经筒，拨动墙边耸立的大经筒，心中默念佛语，走过一段长长的转经路。

观看一场辩经仪式

在西藏，观看僧人辩经是绝对不能错过的人文景观。观看辩经的最佳场所是色拉寺，拉萨三大寺庙之一，这里自古就是高僧讲经说法之地。每天下午三点开始，僧人们形成不同的辩经组合，一对一或一对多，提问者站着发问，答辩者席地而坐，双方唇枪舌剑，言辞激烈，夸张的手势和肢体动作会让人过目难忘。